GOTOWANIE Z CBD: 5 NAJLEPSZYCH PRZEPISÓW, KTÓRE MUSISZ WYPRÓBOWAĆ!

CBD staje się coraz bardziej popularne ze względu na swoje właściwości lecznicze. Być może nie wiesz, jak świetnie CBD można wykorzystać w swoich ulubionych przepisach! Niezależnie od tego, czy szukasz sposobu na włączenie CBD do swojej diety, czy też chcesz odkryć nowe smaki, trafiłeś we właściwe miejsce. W tym artykule przedstawimy ci 5 wyjątkowych przepisów z CBD, które poszerzą twoje kulinarne horyzonty, jednocześnie zapewniając ci wszystkie korzyści płynące z tej niesamowitej substancji pochodzącej z konopi.

Dlaczego warto gotować z CBD?

Gotowanie z CBD ma wiele zalet:

• CBD jest znane ze swoich potencjalnych efektów terapeutycznych. Może pomóc zmniejszyć niepokój, ból, stany zapalne i wiele innych dolegliwości. Włączenie CBD do żywności może być naturalnym sposobem na włączenie tej substancji do codziennego życia.
• Dla tych, którzy chcą przyjmować CBD, ale chcą być przy tym dyskretni, włączenie CBD do żywności jest świetnym rozwiązaniem.
• Niektórym osobom przeszkadza smak czystego oleju CBD. Gotowanie z CBD pozwoli zamaskować jego smak w połączeniu z innymi składnikami.
• Przyjmowanie CBD w żywności może mieć długotrwały efekt w porównaniu z innymi metodami, ponieważ organizm musi strawić żywność, a CBD jest stopniowo uwalniane do krwiobiegu.
• Gotowanie z niektórymi składnikami zawierającymi tłuszcze może potencjalnie zwiększyć biodostępność CBD, co oznacza, że organizm może wchłonąć i wykorzystać więcej CBD.

5 najlepszych przepisów z CBD

CBD świetnie nadaje się do łączenia z różnymi składnikami, dzięki czemu możesz nie tylko wzbogacić swoją dietę o nowe smaki, ale także skorzystać z jego potencjalnych korzyści zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem słodyczy, czy pikantnych potraw, poniżej znajdziesz 5 przepisów z CBD, które zdecydowanie powinieneś wypróbować.

Przepis #1: Smoothie CBD z awokado i miętą

Składniki:

• 1 dojrzałe awokado
• 1 garść szpinaku
• kilka świeżych liści mięty
• 1 łyżka miodu lub syropu z agawy
• 1-1,5 szklanki mleka migdałowego
• kilka kropli oleju CBD
• kostki lodu

Procedura:

1. Przekrój awokado na pół, wydrąż pestkę i przełóż miąższ do blendera.
2. Dodaj szpinak, liście mięty, miód (lub syrop) i mleko migdałowe.
3. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
4. Dodaj kilka kropli oleju CBD zgodnie z własnymi preferencjami i ponownie zmiksuj.
5. Jeśli wolisz chłodniejszą wersję, możesz dodać kostki lodu i ponownie zmiksować, aż smoothie będzie wystarczająco chłodne.

Wskazówki i porady dla uzyskania najlepszych rezultatów:

• Jeśli chcesz uzyskać więcej białka w smoothie, dodaj miarkę białka w proszku (na przykład białko konopne jest świetne).
• Aby uzyskać egzotyczny smak, dodaj pół rozgniecionego banana lub kilka kawałków ananasa.
• Aby uzyskać lepszą wartość odżywczą, posyp smoothie nasionami, takimi jak len, chia lub nasiona konopi.
• Zacznij od mniejszej ilości mleka migdałowego i stopniowo dodawaj je w miarę potrzeb, aż osiągniesz pożądaną konsystencję.

Przepis 2: Czekoladowe ciasteczka CBD

Składniki:

• 200 g ciemnej czekolady
• 150 g masła (lub oleju kokosowego)
• 200 g cukru pudru
• 3 jajka
• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
• 120 g zwykłej mąki
• 25 g kakao
• 1/2 łyżeczki soli
• kilka kropli oleju CBD

Procedura:

1. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż formę do pieczenia papierem do pieczenia.
2. W małym rondelku powoli rozpuść czekoladę z masłem. Mieszaj, aż powstanie gładka masa. Zdejmij z ognia i pozostaw do lekkiego ostygnięcia.
3. Do miski dodać cukier, jajka, ekstrakt waniliowy i dokładnie wymieszać. Dodać roztopioną czekol adę i ponownie wymieszać.
4. Przesiej mąkę, kakao i sól przez sito.
5. Na koniec dodaj kilka kropli oleju CBD i ponownie dokładnie wymieszaj.
6. Wlej ciasto do formy i piecz przez około 20-25 minut.
7. Po ostygnięciu pokrój ciasteczka na kwadraty i ciesz się ich smakiem.

Wskazówki i porady dla uzyskania najlepszego rezultatu:

• Nie piecz brownies zbyt długo. Zbyt długie pieczenie sprawia, że brownie traci swoją miękkość.
• Użyjdobrej jakości ciemnej czekolady o wyższej zawartości kakao.
• Możesz dodać do ciasta posiekane orzechy, takie jak orzechy włoskie lub laskowe, aby uzyskać dodatkową chrupkość i smak.
• Po wyjęciu z piekarnika można umieścić formę do brownie w lodowatej wodzie na kilka minut. Szybkie schłodzenie zatrzyma proces pieczenia, a ciasteczka pozostaną miękkie.

Przepis 3: Sałatka z dressingiem CBD

Składniki:

• Mieszanka sałat liściastych (rukiew wodna, rukola, szpinak baby, sałata lodowa itp.)
• 1 pomidor pokrojony w plasterki
• 1/2 ogórka pokrojonego w plasterki
• 1/4 czerwonej cebuli pokrojonej w cienkie plasterki
• 50 g sera feta
• kilka oliwek (opcjonalnie)

Dressing CBD:

• 3 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżka białego octu winnego
• 1 łyżeczka miodu lub syropu z agawy
• kilka kropli oleju CBD
• sól i pieprz do smaku

Procedura:

1. W dużej misce wymieszaj sałatę, pomidora, ogórka i cebulę.
2. W mniejszej misce wymieszaj wszystkie składniki dressingu: oliwę z oliwek, ocet, miód (lub syrop), olej CBD, sól i pieprz.
3. Polej sałatkę dressingiem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były dobrze pokryte dressingiem.
4. Ułóż gotową sałatkę na talerzach, posyp serem feta i dodaj oliwki, jeśli chcesz.

Wskazówki i porady dla uzyskania najlepszego rezultatu:

• Dodaj kurczaka lub tofu , aby wzbogacić sałatkę w białko.
• Posyp sałatkę prażonymi nasionami słonecznika lub konopi, aby dodać jej chrupkości i zwiększyć jej wartość odżywczą.
• Użyj świeżych ziół, takich jak bazylia, pietruszka lub koperek, aby uzyskać mocniejszy smak.
• Możesz również dodać granat do sałatki, aby nadać jej słodko-kwaśny akcent.
• Jeśli wolisz bardziej kremowy dressing, możesz dodać do mieszanki łyżkę jogurtu greckiego.

Przepis 4: Herbata CBD z lawendą

Składniki:

• 1 łyżeczka suszonej lawendy (lub 2-3 gałązki świeżej)
• 1 torebka ulubionej czarnej lub zielonej herbaty (opcjonalnie)
• kilka kropli oleju CBD
• 1 łyżeczka miodu lub syropu z agawy
• gorąca woda

Procedura:

1. Umieść suszoną lawendę i torebkę herbaty w kubku.
2. Zalej je wrzącą wodą i pozostaw do zaparzenia na 3-5 minut. Aby uzyskać mocniejszy aromat lawendy, można zaparzać herbatę dłużej.
3. Po zaparzeniu wyjmij torebkę i lawendę (jeśli używasz suszu, przecedź herbatę przez sitko).
4. Dodaj olej CBD i miód (lub syrop) do herbaty i dokładnie wymieszaj.

Wskazówki i porady dla uzyskania najlepszych rezultatów:

• Jeśli wolisz owocowe smaki, możesz dodać plasterek cytryny lub pomarańczy.
• W przypadku opcji zimowej można spróbować dodać goździki lub cynamon.
• Aby uzyskać orzeźwiającą letnią opcję, można schłodzić herbatę w lodówce i podawać z kostkami lodu.

Przepis 5: Praliny CBD z orzechami i suszonymi owocami

Składniki:

• 200 g ciemnej czekolady
• 100 ml bitej śmietany
• 25-50 mg oleju CBD
• 1 łyżka masła lub oleju kokosowego
• 100 g posiekanych orzechów (włoskich, laskowych)
• 50 g suszonych owoców (żurawina, rodzynki, morele)
• kakao do posypania

Procedura:

1. Podgrzej śmietankę w małym rondelku na małym ogniu. Gdy zacznie się podgrzewać (ale zanim zacznie wrzeć), zdejmij ją z ognia.
2. Dodajczekoladę połamaną na małe kawałki i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści.
3. Dodaj masło i olej CBD do masy czekoladowej i dokładnie wymieszaj.
4. Dodaj posiekane orzechy i suszone owoce do masy czekoladowej i dobrze wymieszaj.
5. Pozwól mieszaninie ostygnąć w temperaturze pokojowej, a następnie umieść ją w lodówce na 2-3 godziny.
6. Gdy masa będzie wystarczająco sztywna, nabieraj małe porcje łyżką i formuj z nich kulki.
7. Obtoczyć kulki w kakao.
8. Przechowywać praliny w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Wskazówki i porady dla uzyskania najlepszych rezultatów:

• Praliny można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez okres do 2 tygodni.
• Pozostaw praliny w temperaturze pokojowej na kilka minut przed podaniem, aby poprawić ich smak i konsystencję.
• Jeśli suszone owoce są zbyt twarde, namocz je przez chwilę w wodzie, aby zmiękły. Można również użyć rumu lub innego alkoholu, aby nadać suszonym owocom mocniejszy smak.
• Aby uzyskać mocniejszy smak, można krótko uprażyć orzechy na patelni przed ich użyciem.

Kilka słów na zakończenie

Gotowanie z CBD nadaje gastronomii zupełnie nowy wymiar. Niezależnie od tego, czy szukasz sposobu na poprawę swoich umiejętności kulinarnych , czy po prostu chcesz wypróbować potencjalne korzyści płynące z CBD, te 5 przepisów to świetne miejsce na rozpoczęcie. Niezależnie od tego, czy wybierzesz pyszne czekoladowe ciasteczka z CBD, czy orzeźwiający koktajl CBD z awokado i miętą, z pewnością będziesz zadowolony. Zachęcamy więc do wypróbowania tych przepisów i odkrycia nowych sposobów wykorzystania CBD w kuchni.

Nie czekaj ani chwili dłużej! Chcesz, aby Twoja kulinarna przygoda z CBD była absolutnie doskonała? Użyj wysokiej jakości oleju CBD! Zamów go w naszym sklepie internetowym i zacznij gotować!