CBD staje się coraz bardziej popularne, głównie ze względu na wiele leczniczych i nietoksycznych efektów . Wiele osób stosuje CBD w leczeniu bezsenności lub bólu towarzyszącego różnym dolegliwościom, takim jak toczeń, zapalenie stawów i inne. Podczas gdy CBD oferuje szeroki zakres potencjalnych efektów terapeutycznych, ważne jest, aby pamiętać, że każdy ludzki organizm jest inny i dlatego reaguje na CBD w zupełnie inny sposób. W tym artykule skupimy się na zalecanej maksymalnej dawce CBD i tym, co może się stać, gdy dana osoba przyjmuje nadmierne ilości.

Do czego służy CBD?

CBD to kannabinoid występujący w konopiach indyjskich. W przeciwieństwie do THC, CBD nie jest psychoaktywne. Oznacza to, że nie powoduje odurzenia po zażyciu. Badania pokazują, że CBD ma udowodnione korzyści zdrowotne. Ludzie używają CBD z kilku powodów, takich jak leczenie:

Osoby zainteresowane mogą wybierać spośród szeregu produktów CBD. Jednak ustalenie, jaka dawka CBD jest bezpieczna i skuteczna dla danej osoby, jest bardzo trudne.

Jak określić idealną dawkę CBD?

Produkty CBD istnieją w różnych formach, które obejmują oleje, kapsułki, żelki i wiele innych. Dawka CBD różni się w zależności od formy, w jakiej jest przyjmowana. Na przykład nalewki olejowe CBD są zwykle bardziej skoncentrowane niż żelki CBD lub kapsułki CBD, więc do osiągnięcia pożądanych efektów potrzebna jest niższa dawka.

CBD jest zwykle dawkowane w miligramach (mg). Zwykła dawka początkowa dla początkujących wynosi od 5 do 10 mg dziennie. Ci, którzy pragną silniejszych efektów w przypadku ekstremalnych stanów przewlekłych lub ostrych, mogą wybrać dawki od 50 mg do 100 mg dziennie lub nawet wyższe.

Dawkowanie produktów spożywczych CBD

Produkty spożywcze CBD, takie jak żelki i kapsułki, zawierają z góry określoną dawkę w każdej porcji, więc nie musisz się martwić o obliczenie odpowiedniej ilości. Ponadto te formy CBD zapewniają długotrwałe efekty w porównaniu do olejków CBD. Jeśli potrzebujesz 40 mg CBD dziennie, a żelki zawierają 20 mg CBD na sztukę, to wiesz dokładnie, ile żelków należy przyjmować dziennie - dwa. Produkty te nie pozwalają jednak na bardzo elastyczne dawkowanie, ponieważ kapsułki nie są tak łatwe do przecięcia na pół.

Dawkowanie oleju CBD

W przypadku olejków i nalewek zawartość CBD jest podana na etykiecie butelki. Zamiast więc jeść żelki zawierające 50 miligramów, w 10-mililitrowej butelce znajdziesz około 1000 miligramów CBD. Niektóre butelki podają nawet wielkość dawki, na przykład jedną kroplę dziennie. Jedna kropla odpowiada około 0,05 mililitra (ml). Butelka CBD o pojemności 10 ml zawiera zatem około 200 kropli. Jeśli na etykiecie podano, że produkt zawiera 1 000 mg CBD, to każda kropla zawiera 5 mg. Tak więc, aby dostarczyć do organizmu dawkę 40 mg, należy przyjąć osiem kropli.

Który produkt CBD wybrać?

Wybór produktu CBD zależy od tego, co chcesz leczyć. Jeśli szukasz ogólnej poprawy nastroju, dobrym wyborem mogą być produkty spożywcze CBD, takie jak żelki. Jeśli chcesz leczyć konkretne objawy dolegliwości, przyjmowanie oleju i kapsułek może być lepszym sposobem na osiągnięcie wyższej, bardziej skoncentrowanej dawki. Preparaty do stosowania miejscowego działają na lokalne obszary ciała, ale nie mają pozytywnego wpływu na zdrowie psychiczne.

Czy możliwe jest przyjęcie zbyt dużej dawki CBD?

Jak w przypadku każdej substancji, możliwe jest przyjmowanie większej ilości CBD niż organizm jest w stanie znieść. Badania pokazują, że dawki do 1500 miligramów dziennie są zwykle bardzo dobrze tolerowane, ale należy zauważyć, że każda osoba jest inna.

Więc nawet jeśli CBD może być tolerowane w stosunkowo wysokich dawkach, może powodować negatywne skutki uboczne, w tym:

  • suchość w ustach,
  • niskie ciśnienie krwi,
  • senność,
  • zawroty głowy,
  • nudności,
  • biegunka,
  • brak apetytu.

Jeden dobrze udokumentowany przypadek pokazuje, co może się stać, gdy zażyje się zbyt dużo CBD.

Na podstawiestudium przypadku z 2020 r. 56-letni mężczyzna spożył dwie paczki żelków CB D, łącznie 370 mg CBD, aby złagodzić ból pleców. Mężczyzna został przywieziony na pogotowie karetką po tym, jak jego koledzy zauważyli, że wymiotuje i ma niewyraźną mowę. Po zbadaniu go, personel medyczny podał dożylnie płyny, tlen i leki przeciwbólowe. Mężczyzna w pełni wyzdrowiał następnego dnia.

Czy możliwe jest przedawkowanie CBD?

Badania potwierdziły, że ludzie mogą tolerować dawki do 1500 miligramów CBD dziennie. Należy jednak pamiętać, że badania są wciąż na wczesnym etapie, a eksperci nie znają jeszcze w pełni możliwych długoterminowych skutków stosowania CBD. Potrzebne są dalsze badania, aby jasno określić idealną dawkę dla każdej choroby.

Główne objawy przedawkowania CBD obejmują:

  • ataki paniki,
  • skrajny niepokój,
  • zaburzenia koordynacji,
  • zawroty głowy,
  • ból w klatce piersiowej,
  • silne skurcze brzucha,
  • szybkie bicie serca,
  • nudności i wymioty,
  • niekontrolowane drgawki,
  • paranoja i halucynacje,
  • utrata przytomności,
  • biegunka.

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z CBD, najlepiej jest stopniowo zwiększać dawkę, aby zobaczyć, jak na ciebie wpływa.

Produkty CBD należy stosować ostrożnie

Jeśli zdecydujesz się przyjmować CBD w celu złagodzenia ostrych lub przewlekłych stanów, pamiętaj, że ilość, którą przyjmujesz, będzie zależeć od wielu czynników, takich jak masa ciała i tempo metabolizmu, nasilenie stanu, który chcesz leczyć, oraz ogólna tolerancja na substancję. Należy również zwrócić uwagę na zawartość CBD w konkretnym produkcie. Jest ona zazwyczaj podana na opakowaniu. Znalezienie odpowiedniej dawki często wymaga eksperymentowania i późniejszych dostosowań. Najlepiej zacząć od niższej dawki i stopniowo ją zwiększać, aż do osiągnięcia pożądanych efektów.

Rozważasz przyjmowanie CBD? W naszym sklepie internetowym dostępnych jest wiele produktów CBD do wyboru. Wypróbuj olej CBD, kapsułki CBD lub żelki CBD!