LIMONEN: JAKIE SĄ SKUTKI DZIAŁANIA TEGO TERPENU Z KONOPI INDYJSKICH?

Konopie indyjskie, podobnie jak większość innych roślin, są pełne terpenów. Jednym z nich jest limonen, który jest jednym z najczęstszych terpenów w konopiach indyjskich. Terpeny mają wiele korzystnych efektów i mogą wchodzić w interakcje zCBD, THC i innymi kannabinoidami. W tym artykule wyjaśnimy kilka ważnych informacji dotyczących tego terpenu i przedstawimy niektóre z potencjalnych korzyści zdrowotnych limonenu.

Czym jest limonen?

Limonen jest bardzo powszechnym monoterpenem występującym w wielu odmianach konopi. Podobnie jak inne terpeny, limonen występuje w wielu innych roślinach i owocach, takich jak:

• owoce cytrusowe,
• jałowiec,
• rozmaryn,
• mięta pieprzowa,
• eukaliptus,
• kardamon,
• czarny pieprz.

Na rynku można znaleźć wiele produktów zawierających limonen. Zawiera go wiele produktów spożywczych i napojów. Można go również znaleźć w perfumach, mydłach i innych produktach kosmetycznych. Ze względu na swój cytrynowy aromat, limonen jest powszechnie stosowany w produktach chemicznych, zwłaszcza w środkach czyszczących.

Jakie działanie lecznicze ma limonen?

Limonen, jeden z najczęściej badanych terpenów konopi indyjskich, ma wiele potencjalnych skutków dla zdrowia i układu odpornościowego. Poniżej przedstawiamy niektóre z nich.

Działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne

Limonen ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Jedno z badań przeprowadzonych na myszach z chorobą zapalną jelit sugeruje, że limonen ma bardzo korzystne działanie, ponieważ zmniejsza stan zapalny i stres oksydacyjny.

Inne badanie przeprowadzone na osobach starszych wykazało, że limonen zawarty w kapsułkach znacznie zmniejszył częstość występowania stanów zapalnych.

Działanie przeciwbólowe

Limonen ma również działanie przeciwbólowe. Według badania opublikowanego w 2017 r., działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające limonenu może częściowo wyjaśniać, dlaczego limonen działa jako środek przeciwbólowy w badaniach na zwierzętach.

Działanie przeciwlękowe i przeciwdepresyjne

Badania na myszach wykazały, że limonen zmniejsza niepokój i stres oraz może mieć działanieprzeciwdepresyjne. Teorię tę potwierdzają inne badania wykazujące, że limonen może poprawiać nastrój poprzez aktywne działanie na układ serotoninowy w mózgu.

Działanie przeciwnowotworowe

Badania sugerują również, że limonen może mieć działanie przeciwnowotworowe. Limonen wykazał obiecujące działanie przeciwnowotworowe w wielu badaniach, w tym w badaniu opublikowanym w 2018 r. Naukowcy przeprowadzili eksperymenty na komórkach raka płuc u myszy i stwierdzili, że limonen hamował wzrost komórek, jednocześnie hamując wzrost komórek nowotworowych.

Inne badanie kliniczne przeprowadzone w 2011 roku na University of Arizona z udziałem 59 kobiet wykazało, że limonen może być obiecującym środkiem zapobiegawczym i leczniczym w leczeniu raka piersi.

Działanie przeciwplazmatyczne

Na podstawie kilku badań naukowcy uważają, że limonen aktywnie zapobiega namnażaniu się pasożytów malarii, ponieważ kontroluje ruch pasożyta i zatrzymuje procesy biologiczne, które powodują jego wzrost i namnażanie. Dlatego też niektórzy eksperci wykorzystują ten terpen do produkcji leków przeciwmalarycznych.

Inne efekty działania limonenu

Oprócz powyższych efektów limonenu, stwierdzono również, że limonen działa na:

• zdrowie serca,
• apetyt i prawidłowe trawienie,
• poprawę kondycji skóry,
• obniżenie poziomu cholesterolu,
• zapobieganie i redukcję kamieni żółciowych.

Odmiany konopi o wysokiej zawartości limonenu

Limonen występuje w wielu odmianach konopi. Do najpopularniejszych należą:

• Banana OG,
• Do-Si-Dos,
• Super Lemon Haze,
• Jack Herer,
• Wedding Cake,
• White Berry,
• Durban Poison.

Limonen ma naprawdę wiele korzyści zdrowotnych i możesz sam je wypróbować. Zaopatrz się w olejek eteryczny z limonenem i doświadcz magii aromaterapii.