JAK CBD WPŁYWA NA APETYT?

CBD jest znane z szeregu potencjalnie leczniczych efektów, od pomocy w radzeniu sobie z codziennym stresem po łagodzenie bólu i napięcia mięśni. Wielu użytkowników lub tych, którzy dopiero rozważają przyjmowanie CBD, zastanawia się, czy CBD ma jakikolwiek wpływ na apetyt. Dlatego w tym artykule skupimy się na tym, w jaki sposób CBD może zwiększać lub tłumić apetyt.

Jak działa apetyt?

Aby zrozumieć, czy CBD może wpływać na nasz apetyt, musimy najpierw zrozumieć, co dzieje się w ludzkim ciele, gdy jesteśmy głodni. Apetyt to uczucie chęci jedzenia. Różni się od głodu, który jest biologiczną reakcją organizmu na brak pożywienia. Możesz mieć apetyt, gdy nie jesteś głodny, lub odwrotnie. Apetyt wzrasta i maleje z powodu różnych czynników, w tym:

• Przytłaczające emocje,
• widok lub zapach jedzenia,
• codzienna rutyna,
• warunki zdrowotne,
• przyjmowanie leków,
• wpływy środowiskowe.

Czy CBD może zwiększyć apetyt?

Jeśli chodzi o wpływ CBD na apetyt, ważne jest, aby zrozumieć, że CBD nie jest bezpośrednim stymulantem apetytu. Dlatego też przyjmowanie go przed śniadaniem niekoniecznie wpływa na ilość spożywanego jedzenia. Zamiast tego CBD wpływa na apetyt poprzez wpływ na inne doznania fizyczne i psychiczne. Niektóre badania sugerują, że CBD może stymulować apetyt poprzez receptory endokannabinoidowe na dwa sposoby:

1. Pierwszym z nich jest działanie CBD na receptory CB1, które znajdują się w ośrodkowym układzie nerwowym, którego częścią jest mózg. CBD może zwiększać produkcję niektórych hormonów, takich jak grelina, która powoduje głód, oraz dopamina i serotonina, które są znane jako "hormony nastroju" i mogą stymulować apetyt w sytuacjach stresowych u osób cierpiących na ich niedobór.
2. W inny sposób CBD bezpośrednio wiąże się z receptorami CB2 znajdującymi się w tkankach obwodowych, w tym w układzie pokarmowym. CBD bierze zatem udział w produkcji śliny i kwasów żołądkowych, które zwiększają uczucie głodu i przyczyniają się do lepszego trawienia.

Czy CBD może hamować apetyt?

Istnieje niewiele dowodów naukowych potwierdzających, że CBD pomaga w utracie wagi lub tłumi apetyt. Podobnie jak w przypadku zwiększania apetytu, CBD nie wpływa bezpośrednio na apetyt, ale raczej na inne doznania psychiczne i fizyczne, ponieważ CBD ma działanie uspokajające. W rzeczywistości wiele osób spożywa więcej jedzenia , gdy są zestresowani, odczuwają ból, są nerwowi lub nadwrażliwi . Jeśli więc CBD łagodzi te problemy, uzasadnione jest, że może również pomóc w ograniczeniu przejadania się. Ponadto CBD jest powszechnie stosowane w celu wywołania dobrego nastroju, co może również przyczynić się do zdrowego apetytu.

Stosowanie oleju CBD w celu promowania zdrowego apetytu

Suplementy diety CBD nie są cudownym lekarstwem, jednak mogą pomóc w tworzeniu nawyków, które będą promować zdrowy apetyt. Poniżej znajduje się kilka prostych sposobów na promowanie zdrowego apetytu.

Regularne ćwiczenia

Jednym z najlepszych sposobów na promowanie zdrowego apetytu jest aktywność fizyczna. Dzięki ćwiczeniom spalane są kalorie, co prowadzi do utraty wagi. Ponadto, jeśli masz problemy z regularnym jedzeniem, ćwiczenia mogą pomóc. Dzieje się tak, ponieważ regularne cardio uwalnia endorfiny, które stymulują organizm do uzupełniania energii.

Jedzenie pożywnych posiłków

Spróbuj przygotować różne koktajle, zupy warzywne, a nawet owsiankę. Potrawy te są łatwe do spożycia i można nawet dodać do nicholej CBD.

Jedz o określonych porach

Jedzenie jest zwykle pierwszą czynnością, którą zaniedbujemy, gdy mamy napięty harmonogram. Jedzenie o regularnych porach, nawet gdy nie jesteśmy głodni, może z czasem pomóc zwiększyć apetyt. Zapobiega to przejadaniu się i zaspokajaniu głodu podjadaniem.

Czy CBD stymuluje lub tłumi apetyt?

Ze względu na różne różnice w produktach CBD i różnice w naszym układzie endokannabinoidowym, wciąż musimy się wiele nauczyć o tym, jak ten produkt wpływa na ludzkie ciało. Tak więc CBD może zarówno stymulować, jak i tłumić apetyt. Można powiedzieć, że go reguluje. Różni ludzie różnie reagują w sytuacjach stresowych. CBD może być zatem przydatne zarówno dla tych, którzy mają ochotę na słodycze w czasach stresu, jak i dla tych, którzy w ogóle nie mają apetytu. Ważne jest, aby pamiętać, że nasz związek z jedzeniem jest zarówno emocjonalny, jak i fizyczny. Chociaż CBD może wpływać na apetyt na różne sposoby u różnych osób, włączenie go do diety jest świetnym początkiem na drodze do lepszego zdrowia.

Interesuje Cię wpływ CBD na apetyt? Zaopatrz się w CBD i sprawdź, jak wpływa na Ciebie. Możesz wybierać spośród szerokiej gamy produktów CBD w naszym sklepie internetowym.