Doskwiera wam zgaga? Wypróbujcie CBD
Być może to już znasz - jest niedziela po południu, masz za sobą wyśmienity rodzinny obiad, gdy nagle zaczyna cię dusić ból w gardle. Zgaga to problem, z którym prawie bez wyjątku ma doświadczenie każdy z nas, niezależnie od wieku. Istnieje wiele leków, wskazówek i porad, jak pokonać ten problem zdrowotny, jednak często nie są one zbyt skuteczne lub wiążą się z licznymi skutkami ubocznymi. CBD mogłoby pomóc w eliminacji niektórych objawów zgagi, jak sugerują badania i doświadczenia użytkowników.
Przyczyny zgagi
Refluks żołądkowo-przełykowy (GER), znany również jako refluks przełyku, zwany zgagą, oznacza zjawisko, podczas którego kwasy żołądkowe wracają do przełyku. Dzieje się tak w wyniku nieprawidłowego „zamknięcia" żołądka lub jego podrażnienia, a typowym objawem jest uczucie pieczenia lub przekwaszenia w tej okolicy. Może być to stan przejściowy, ale u niektórych osób można go określić jako przewlekły. Przyczyny można podzielić na dwie podstawowe:
1. Przepuklina rozworu przełykowego (Hiatal hernia)
Jest to nieprawidłowość żołądka, gdy jego górna część przemieszcza się powyżej przepony - mięśnia oddzielającego żołądek od klatki piersiowej. W normalnym stanie przepona pomaga utrzymać soki żołądkowe we właściwym miejscu, ale jeśli cierpisz na przepuklinę rozworu przełykowego, te płyny mogą wracać do przełyku, powodując słynne pieczenie zgagi.
2. Inne czynniki powodujące refluks
Najczęstszym czynnikiem zewnętrznym jest niewątpliwie nadmierne spożycie jedzenia, szczególnie tłustych potraw, cytrusów, mięty, czekolady, pomidorów, czosnku, cebuli lub potraw przyprawowych. Jeśli dodatkowo łączysz to z niektórymi rodzajami napojów, takimi jak kawa, napoje gazowane, alkohol lub niektóre rodzaje herbat, masz problem. Często wystarczy się położyć zaraz po posiłku lub zgiąć w pasie. Od dzieciństwa słyszymy, że nie jest zdrowo jeść przed snem - po części jest to również z powodu zwiększonego ryzyka cofania się soków żołądkowych. Między innymi przyczynami mogą być:
-
Nadwaga
-
Palenie
-
Przyjmowanie niektórych leków (ibuprofen itp.)
-
Brak aktywności fizycznej