Terpeny - eteryczne olejki zapachowe - cel użytkowania - Bezsenność i zaburzenia snu

Terpeny to organiczne olejki zapachowe, czasami nazywane również olejkami eterycznymi. Są naturalną częścią wszystkich kwiatów, ziół, przypraw, owoców czy warzyw, a niektóre z terpenów można znaleźć w każdej roślinie. Te olejki eteryczne kryją się za specyficznym aromatem roślin i upraw, w tym charakterystycznym aromatem różnych odmian konopi medycznych.

Te pachnące olejki są szeroko stosowane w aromaterapii i masażu. Terpeny sprzyjają relaksacji umysłu i ciała. Mogą pomóc rozluźnić mięśnie, łagodzić bóle głowy (lub migreny), łagodzić stres. Niektóre olejki eteryczne mają nawet bardzo silne działanie przeciwzapalne. Ich właściwości różnią się w zależności od rodzaju terpenu.